若你有以下這些症狀，表示你可能缺乏維他命B群，請洽本院整合醫學門診必須做甲基化補充：(B6、B12及葉酸)

若你有以下這些症狀，表示你可能缺乏維他命B群，請洽本院整合醫學門診必須做甲基化補充：(B6、B12及葉酸)
1.我每星期所吃的動物蛋白質超過5次
2..我每星期1-2次以上人造奶油、起酥油、加工包裝食品等
3.我一餐所吃的動物性蛋白質超過手掌大小重量
4.我一天吃不到一杯深綠色蔬菜
5.我一天吃不到1/2杯的蔬果
6...我一星期喝三次以上含酒精性飲料
7.我有沮喪、憂鬱或情緒障礙
8.我有中風、癌症、失智症、子宮頸病變、病史
9.我有後代後天先天性缺乏的病史
10.我有腕隧道症候群或其他神經損傷疾病病史
11.我沒有吃綜合維他命
12.我超過65歲
                                                            彭聖勇小兒科內科專科診所提供       2010.03.07

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